-
19:45
07
Φεβ '12Σε ποιες τροφές θα βρείτε τις φυτικές ίνες;
Αθήνα - Οι φυτικές ίνες περιέχονται σε όλα σχεδόν τα τρόφιμα και βοηθούν στην ρύθμιση της εντερικής κινητικότητας, στον έλεγχο του σωματικού βάρους, στην πρόληψη ή αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, μεταξύ άλλων. Δείτε ποια τ -
14:29
24
Δεκ '11Απολαύστε το γιορτινό τραπέζι... χωρίς ενοχές
Για ένα επιτυχημένο εορταστικό τραπέζι χρειάζεται καταρχήν να επιλέξετε σωστά τα πιάτα που θα σερβίρετε και δεύτερον θα πρέπει να το απολαύσετε χωρίς να είναι καταστροφικό για την σιλουέτα σας. Ειδικά αν ανήκετε στην ομάδα -
16:02
29
Νοε '11**Τα αυγά δεν θα πρέπει να λείπουν από κανένα διαιτολόγιο - - (ΕΠΙΣΤΗΜΗ / Μελέτη)
Τα αυγά στις μέρες μας θεωρούνται από τα πλέον πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τρόφιμα, που μας χαρίζει η φύση. Το αυγό αποτελείται κυρίως από 3 μέρη, τα οποία είναι: το κέλυφος το λεύκωμα και ο κρόκος. Το σχήμα, το μέγεθος, -
19:55
04
Οκτ '11Η μεσογειακή διατροφή κατά των καρδιαγγειακών νοσημάτων
Κάθε χρόνο χάνουν τη ζωή τους, λόγω καρδιαγγειακών νοσημάτων, 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι και όπως υπολογίζεται, από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, κάθε τέσσερα δευτερόλεπτα, κάπου στον πλανήτη, καταγράφεται μια καρδιακή προ -
02:47
04
Οκτ '11Επιστροφή στην παράδοση, στη Μεσογειακή διατροφή συνιστούν οι διαιτολόγοιΚάθε χρόνο χάνουν τη ζωή τους, λόγω καρδιαγγειακών νοσημάτων, 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι και όπως υπολογίζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, κάθε τέσσερα δευτερόλεπτα, κάπου στον πλανήτη, καταγράφεται μια καρδιακή προσ -
00:20
04
Οκτ '11Και η καρδιά έχει το φαγητό της...Κάθε χρόνο χάνουν τη ζωή τους, λόγω καρδιαγγειακών νοσημάτων, 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι και όπως υπολογίζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, κάθε τέσσερα δευτερόλεπτα, κάπου στον πλανήτη, καταγράφεται μια καρδιακή προσ -
03:05
03
Οκτ '11*** 17,5 εκατομμύρια ζωές παγκοσμίως χάνονται από καρδιαγγειακά νοσήματα κάθε χρόνο
17,5 εκατομμύρια ζωές παγκοσμίως χάνονται από καρδιαγγειακά νοσήματα κάθε χρόνο Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, κάθε χρόνο χάνονται 17,5 εκατομμύρια ζωές παγκοσμίως από καρδιαγγειακά νοσήμα -
17:17
06
Σεπ '11Προτάσεις για υγιεινό κολατσιό των μαθητών
Θεσσαλονίκη - Σε λίγες ημέρες αρχίζει η νέα σχολική χρονιά. Μικροί και μεγάλοι μαθητές πρέπει να προσαρμοστούν, ενώ οι γονείς θα πρέπει να σκεφτούν σοβαρά για τη διατροφή των παιδιών τους στο σχολείο. Τα τρόφιμα που καταναλ -
15:19
05
Σεπ '11Τι πρέπει να τρώνε οι μαθητές
Σε λίγες ημέρες αρχίζει η νέα σχολική χρονιά. Μικροί και μεγάλοι μαθητές πρέπει να προσαρμοστούν, ενώ οι γονείς θα πρέπει να σκεφτούν σοβαρά για τη διατροφή των παιδιών τους στο σχολείο. Τα τρόφιμα που καταναλώνουν τα παιδι -
12:08
06
Αυγ '11Αμύγδαλα: Εχθρός των θερμίδων
Τα αμύγδαλα, ένα από τα πιο νόστιμα είδη ξηρών καρπών, περιέχουν πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, αλλά και βιταμίνη Ε, που είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό. Είναι, επίσης, μια καλή πηγή μαγνησίου, που είναι απαραίτητο στον οργανισμό
( 1–10 ) Older »
